▶ 心臓 - 赤色
五行で火に属して,人体の心臓,小臓,舌などと繋がれている気運です。食欲をそそる。
食品皮の赤い色素は身に積もった有害酸素をとり除くスイーパー.
トマト = 坑癌效果,高血圧と動脈硬化予防成分があって心臓を元気にさせます。
唐辛子 = ダイエットに效果、坑癌效果
りんご = ビタミンC豊富.便秘予防赤
ワイン = 抗酸化作用,心臓病.脳卒中予防效果いちご,柿,グレープフルーツ, ナツメ,枸杞の実,五味子
▶ 胃 – 黄色い
黄色は土に属して,脾,胃,口などに繋がれます。
黄色食べ物は消化力増進に良い.飴カボチャはおかゆや煮物で食べれば胃腸機能を高めます。
黄赤色色素は免疫力を増進させて,血糖降下,老化防止效果もあります。
蜜柑,オレンジ,マンゴーなどはビタミンＣの宝庫だ.カレーには坑癌效果があります。
にんじん,パイナップル,オレンジー
飴カボチャ = 秋に口当たりをいかしてくれる.ビタミン C 豊富胃腸機能増進
さつまいも = 食物纎維豊富.便秘予防
じゃがいも = ビタミンＣ豊富.免疫力を高めてくれる
とうもろこし = ビタミンＥ風富.胃と心臓によい
蜜柑 = ビタミンＣ風富
▶ 肝臓 - 緑
緑は木に当たって,肝,胆,筋肉に繋がれます。
生き生きしいザラダ緑ズブなど緑食品は肝機能を手伝ってくれて新陳代謝を
円滑にすります。緑の葉緑素があって '青い血液'と呼ばれます。
ほうれんそう = 女性美容に有益.ビタミンＡ豊富.鉄分.葉酸が貧血予防
ブロッコリー = ビタミンＣとＡ豊富
きゅうり = 血圧を適当に調節してくれる春菊,ケール,乾し菜
▶腎臓 – 黒い色
黒い色は 水に属して,腎臓,膀胱、耳,骨などと繋がれます。
黒豆 = 女性更年期症状緩和
黒い米 = ミネラルが一般米よりもっとたくさん入っています。
黒ごま = 胡麻 血管健康に有益な不飽和地方多量含 、昔から黒豆と黒ごまを回復期患者に食べさせます。
木耳,のり,烏骨鶏,クロヤギ, 西洋ではブルーベリーが代表的であります。
▶肺．大臓 –白い色
白は金に当たって肺、大腸に繋がれます。 |
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五行と食べ物
