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暑さを和らげる五味茶
written by solon |
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酸味で汗を止める効能があります。
酸味、甘味,苦味,辛味、塩味,など五つの味の五味茶は、
つばがたまって喉の渇きを解決,暑さを和らげる効能があります.
きれいに 洗った五味子の水気を切って水に24時間だけつけて引き上げます.
蜂蜜と一緒に飲むなら酸味も減って元気が出ます.
五味子を沸かせば酸っぱくて飲むことができないのでお気をつけて下さい。
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